na pompe

[...] na noc hecy być nie powinno , hehe. Takie rzeczy jak Nitrix czy naNOX9 Hardcore bierzesz na podtrzymane pompy przez cały dzień, codziennie. Storm, Shock, Dorian dają pompe okołotreningowo. Pompery całodzienne wspomagają przepływ krwi i przez to transport składników odżywczych a więc przyrost masy - chociaż wiele osób inaczej to tłumaczy. [...]

[...] to :P. Teraz do tego planu co mam to robic 3x 12-10-8 czy tylko 1x 12-10-8. Z dzisiejszego doswiadczenia wiem ze robiac 3x to po samych cwiczeniach na klate miałem niezła pompe xd. I tak rozmyslam o troszke wiekszym obciazeniu w przyszlosci przy 1 serii po 12-10-8 powtorzen. Co o tym myslicie ? Zmieniony przez - HuberT94 w dniu 2013-06-03 [...]

[...] Teraz do tego planu jak mam to robic 3x 12-10-8 czy tylko 1x 12-10-8. ??? Z dzisiejszego doswiadczenia wiem ze robiac 3x to po samych cwiczeniach na klate miałem niezła pompe xd. I tak rozmyslam o troszke wiekszym obciazeniu w przyszlosci gdy zostane przy 1 serii po 12-10-8 powtorzen. Co o tym myslicie ? Zmieniony przez - HuberT94 w dniu [...]

no po sawie pompe mialem masakryczna. super na mnie dzialal jak po nocce mialem isc na trening :) spalem 5 godzin i trening. mocna kawa z godzine przed tez nie zaszkodzi :)

moge Ci powiedziec teraz jak u kumpla to wyglada po 5-cio dniowym stosowaniu a wiec: teraz na silce to na d*pie nie moze wysiedizec, pobudzony jest no i mowi ze latwo mu sie jakos cwiczy no i pompe ma dobra na i po treningu to jst poczatek jeszcze duzo przed nim :)

Dziś mija 10 dzień mojego cyklu i powoli widać zmiany. W skrócie opisze jak działają poszczególne suple. Ostatnie wazenie 7 styczeń, waga pokazała 74kg czyli od świąt przytylem 2,5kg. Dzisiejsze pomiar to 75,5 kg. Ładnie mi poszło 1,5kg w 10 dni. Nitrobolon: daję ładna pompę ostatnie serię ledwo co kończę mięśnie są mocno napompowane. Z dnia na [...]

[...] mialy osoby po wejsciu na ten lek.Chodzi mi mniej wiecej o redukcje obrzekow itp spowodowanych duza iloscia testa.Slyszalem od jednej z osob ze ciezko im bylo zlapac dobra pompe gdy zaczeli szamac arimidex,jeden rowniez stwierdzil ze zauwazyl zmniejszenie sie opuchlizny na mordzie... Chce znac fakty "z zycia wziete" a nie teoriee ,bo [...]

[...] / 15x33 15x30 / 15x33 aero 20min Dziś szybki trening zmieściłem się w 40min , w MC zwiekszyłem tonaz efektem czego była zadyszka hehe wiosło dobrze jak zwykle , dało dobra pompe na najszerszym. Powoli trzeba bedzie wprowadzac jakieś zmiany bo chyba lekka stagnacja na plecach zaczyna sie robic. [...]

Premium Nutrition EthyloSteron ETHYLOSTERON™ Kombinacja najsilniejszej wersji kreatyny, substancji "pompujących" mięśnie, rozszerzających naczynia krwionośne oraz silnego zastrzyku czystej energii właśnie to dostajesz w każdej kapsułce. Kreatyna Ethyl Ester To najnowocześniejsza wersja kreatyny, pozyskiwana na drodze [...]

Klata: 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 4x 12,10,8,6 - 50 kg, w ostatniej 40 bo już nie mogłem, strasznie mi się łapy trzęsly 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę 4x 12,10,8,6 - Wyciskałem sztangę , nie sztangielki, lepiej wtedy czuję górną klatkę. Sztanga 35 kg. 3. Rozpiętki ze sztangielkami 4x 12 - sztangielki 10 [...]

PODSUMOWANIE Start testu - 20 lutego 2007 roku Koniec testu – 6 kwietnia 2007 roku ### Porównanie wymiarów po teście ( w nawiasach z początku testu) ### Biceps : prawy – 36,8 cm (35 cm) lewy – 36,5 cm (34,5 cm) Prawie równo o dwa cm do przodu w obu. [...]

[...] na alle. podobno robi dobrą robote czy jak red wolf to nie to ? bo na opisie red wolf wyraznie jest zeby nie laczyc z zadnym innym suplem ktory ma kofeine, ewentualnie moge red wolf zostawic na przerwe i teraz wrzucic jeszcze kreatyne ? mozecie dac opinie o tym specyfiku? :) z opisów same + na sile mase pompe pobudzenie i regeneracje widze

[...] bralem po cyklu, czyli ponad miecha temu, a mimo malej dawki tescia na mostku lekko sie zmniejszyly juz czuje. Tak w ogole to drugi tydzien lece mete i juz czuc mega pompe na treningu i miesnie staly sie mocno zbite i twarde. Sila tez szybko rosnie, ogolnie moc jest mega. Meta to moj ulubiony steryd i z tego co wiem nie tylko moj. [...]

[...] wszystkich mozliwych suplach zdecydowalm sie cos ruszyc, nie zalezy mi na maie, ale chcialem sie lekko ubic, lekka sila a poki co po 3 tyg pierwszy raz mialem jaka wieksza pompe na treningu! nie mowie,ze ten Testolic to wal, bo wyglada w 100% jak oryginal, poprostu pytam sie Was co w takim wypadku zrobic? co zmienic? czy zwiekszyc dawke, czy [...]

Ogólnie suplement średni mimo to postanowiłem kupić 2 puszkę iż 3 tygodnie stosowania to moim zdaniem za mało ( ćwiczę 5-6 razy w tyg plus aeroby) Dużym plusem jest to że naprawdę fajnie żyły wychodzą po stosowaniu tego suplementu brałem 5 tygodni ( dieta redukcyjna). Jeśli chodzi o pompę to na 4+ ale wiadomo ilość powt 20/25 dużo temu pomogła :-) [...]

albo argipower mi robi pompe w pompce elegancko..taką depreske też wyłapałem po metce .człowiek taki się sobie shematyczny wydaje a teraz to wiem że mogłem ćwiczyć wiecej to bym teraz tego fatu nie miał i niebyło by na półmiękko..a odblok olałem a długi cykon był i z dupy zrobiony ..bo po clomie za***iszczo mi na gały szedł że ślepłem ,a tamox [...]

REDUKCJA- dzień 22 Trening kardio - bieg Czas: 25' Dystans: 4km Intensywność: umiarkowana -------- Trening siłowy - Klatka piersiowa, czworogłowe ud 1.Decline bench press RAMPA 6 30x6 40x6 50x6 60x6 70x6 80x6 85x6 90x6 95x5 Troszkę za dużo fal setów chyba, ale ćwiczenie pozytywnie, szczególnie że ciężarki już fajne 2.Wyciskanie hantli skos+ [...]

Masz w tym trochę racji ;) Bo powinien do mnie to mówić. Nie było go dziś w szkole bo pojechał na jakieś badania... a to przypomniało mi ,że jest cukrzykiem - znacie jakieś sposoby żeby zwiększyć mu cukier i szybko go załatwić? No niby ma pompe insulinową ale na pewno jakoś da się mu ten cukier zwiększyć żeby go zachwiało a ja szybko obezwładnił.

150 g to trochę mało, wiem że pekińskiej trochę ciężko zjeść więcej hehe ale dorzuć np. paprykę jeszcze, ja dorzucam sobie czasem groszek, czasem robię ze zwykłej kapusty. Na brokuły dobry sposób to zrobić je trochę bardziej miękkie i dodać trochę jogurtu naturalnego 0% - robisz papkę i wcinasz np. z 300-400g do jednego posiłku. Ja Ci powiem że [...]

[...] roztepów to nie nawidzę sluchać tempakow co twierdza ze roztepy robia sie od koksu totalny kretynizm roztepy sie tworza poprzez pekniecia skory bo misien za szybko rosnie np. jak masz pompe na silce to przez to m.in z tego co wiem poza tym w dziale Uroda jest tyle tematow jak temu zapobiegac i jak usuwac że ten temat powinnien byc zamkniety...